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黔灵山速攀之王依靠自身的优势问鼎黔灵山之巅

可以提现支付宝捕鱼 www.zhdjff.com 2月23日的早晨六点半シα|,灵山速攀赛2019年第一赛季在黔灵湖畔拉开序幕ìゲмベ,来自各地的49名选手展开了激烈的角逐ョリ℃,经过一个多小时的比拼厃弐弍⑹,来自铜仁的李文杰以46分59秒的成绩问鼎黔灵山之巅⒗,并且打破了黔灵山速攀赛上个赛季的最快记录财。

“预想过自己能够达到48分钟а┟┖吉,能打破上赛季第一名的成绩就好ぎジ丄↑,没有想过自己会跑出46分59秒的成绩﹄ソ卄ゃ〃砖AΚ┖!崩钗慕芩怠瘵郏馐撬状尾渭忧樯剿倥嗜弗恝胜穴W,为了参加这次速攀赛几天前来爬了黔灵山。◣┳〢╂,跑过几次℅ㄙる↓,对赛道的路况以及到达山顶需要的时长都做了了解ν,又在体育馆跑了十公里ろ,增加训练强度ㄡ≯┱∧⒋。

据李文杰介绍╟ぐ,比赛的时候在大罗岭和白象山两个山顶被后面的选手追赶的比较紧休』Ч┿,爬山比较吃力乚☆,他从第一个cp点超越前面的选手之后就一直是领跑Ι巜╙,压力也比较大兀,在最后的大罗岭山顶因为太滑了往右转的时候速度稍快没有稳住摔了一跤ごゾИ┈,脚上擦破了皮伍┘★╥,与后面的选手距离拉得不是很大め°亿,担心后面的选手追上来~,来不及停留检查伤口ラオㄚ,马上起来继续跑ぉ︻◣,到山顶才对伤口进行了简单的处理ず├£。

“比赛的难度很大ふ,一直爬山┙びь,对选手的体能和心理要求都非常高ㄒ〧ホǐ,自己也担心体能和力量跟不上ほ`ェ⑺!敝耙灿性谑⊥獠渭庸巧饺仆力А恚馐堑谝淮卧诠笾莶渭诱庋谋热I:いベ⑥,登山这项运动◣きН囍,在上坡阶段的剧烈运动之后ヌベ╭│さ,下坡对选手的素质要求很高┆,腿会迈不开Κ,视力也受到影响δ⑴Ω,看不见◣㎜Ρぺぽ,不敢迈出大脚ナ⑷」〧,身高重心也会限制肢体的行动月,心里压力就随着曾大╊。

  因为自己不是高大体型┻┰,所以下坡的时候比较有优势ㄩ,加上视力好Ⅹポ,可以放心跑起来ρ亿,没有太多的心理压力㈢。在第一个cp点的时候有选手领先自己㎜厃,在下坡的路段超越前面的选手之后就把距离拉开了ㄆ╗亇Щ,刚开始自己状态不是很好シ┿║)Π,在把距离拉开了之后的状态就越跑状态越好Υ⒒セ,下坡是自己的优势╘┅┫,对于自己今天取得的成绩比较满意Ю┹ξ∑,特别是刷新了比赛的记录⑻。黔灵山作为贵阳山地跑爱好者的锻炼集聚地╀я,黔灵山速攀赛的这个平台为山地跑爱好者们提供了一个非常好的机会п~?╢,自己以后还将继续参加⒅χǚ。

虽然现场天气冷气温比较低株,丝毫不影响选手们的比赛热情で玖Σ⒁ど,本次速攀赛首次有女选手参赛╠,女子组的罗秀琼以1小时06分35秒获得女子组第一名┬ッоみ∩。

记者找到了罗秀琼㈥よγ,她说“因为自己患有胃病╙┆,医生建议自己多运动┝◣,最开始是在南明河边跑步↑,刚开始运动一个多月的时候≦(,刚好遇上黄果树马拉松的比赛⑻け﹃,就报名参加了零÷②г〨,并且取得了第九名的成绩Ⅱつぬ,从此就一直参加各种赛事”

据罗秀琼介绍这是她第一次参加速攀赛甴Ⅴ∵,参加体育运动已经有四五年的时间↗.∈写や,参加过山地越野跑θㄛ﹃Ё、马拉松等赛事ω┛Яμ。以前自己经常来爬山ず¢Ш,都是游玩的方式爬日ほ夊,从来没有以为比赛准备的方式爬过ヘ﹄特·牛“赛前预想过自己能在1小时10几分钟完成比赛々т,今天的比赛过程还是比较顺利取得的成绩还是满意的μ〃伲”她表示今天发挥出了正常的状态﹃,从刚开始的时候第一第二名都是超过自己Я,到下坡的时候自己才超过他们/Ь,后面一直领先╰ひ,自己是利用下坡的优势来超越前面的选手的±ねΠ,自己下坡的时候灵活性和平衡性好ì毫,速度比较快丩ィ,很快超过了对手ゲ╠。

罗秀琼说“作为第一届女子选手参加比赛的第一名非?┇ξ?蘑校院笠嗖渭优郎皆硕鞍乱淮蔚那樯剿倥嗜故腔崂床渭印濡ˇ浚热嘧鲎急俯ィ跎俦热沽Β訾?÷。自从参加体育锻炼之后身体变好了〧祝,胃病很久没有再发作Хぁ┻,自己还会经常的跑步═/,今天能取胜是自己运气好⑼┞:ゑ×,爆发力强ざ.び!保钦?龙银圆)

 来源:数动体育  编辑:滚动新闻编辑组

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关键词: 灵山 优势
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